アイアラップを使った簡単レンジレシピ｜もうじゃがいもは茹でなくていい！

色々な料理が楽しめるじゃがいも。
大人も子どもも大好きなじゃがいも。

でも下茹でがめんどうだと思うことありませんか？

そんな悩みは、アイラップと電子レンジで即解決！
加熱後は袋の上からつぶせば完成。

今までの苦労は何だったの？と言いたくなるくらい簡単に出来ちゃいます。

じゃがいも料理はたくさんある

じゃがいも料理ってたくさんありますよね。
そして子どもが好きな料理も多い。

ポテトサラダ、コロッケ、ポテトグラタン、じゃがいももち、マッシュポテトフライ…

どれも下茹でして潰さないといけない料理ばかり。

私はとにかく下茹でするのがめんどう！
ついついじゃがいもを使う頻度が少なくなりがちです。

アイラップとレンジを使った下茹で方法

そんな私の救世主、「アイラップ」です。

アイラップに入れてレンジで加熱するだけで下茹でが完成します。

レンジでの下茹で方法

今回はじゃがいもをこ使います。
（だいたい200g弱）

1️⃣じゃがいもは皮をむいて、小さめの一口サイズに切る。
（目安は、半分に切ったものを6か8等分くらい）

2️⃣アイラップに全て入れます。

3️⃣レンジで加熱します。
（600Wで2分→袋の上から軽く混ぜる→600Wで1分半）

4️⃣ミトンを使って袋の上からつぶします。
（レンジから取り出すときも熱いのでミトンを使うといいです！）

5️⃣あっという間につぶし終わりました！
（マッシュする程度は、料理や好みに合わせて調節して下さい。）

じゃがいもをつぶす作業はストレス発散にもなる！

ポテトサラダ

ハムやきゅうりなど好きな具材と混ぜ合わせれば、あっという間にポテトサラダの完成！

仕上げにフライドオニオンを乗せるとさらに美味しく！

忙しい毎日に。簡単に野菜を取れる、無添加の野菜スープはどうですか。
しかも常温保存ができるのでとっても助かります！

最後に

茹でたり、つぶしたりする面倒な作業がとても簡単にできました。

じゃがいも2個ならレンジで3分半の加熱でOK！

アイラップに出会って、この方法を思いついたときは本当に嬉しかったです。

少しでも楽に、簡単に料理ができるといいですよね。